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标题: 佛教的禅修偏阴的调整 [打印本页]

作者: ytwscc    时间: 2016-9-17 23:20     标题: 佛教的禅修偏阴的调整

苏叔叔建议学太极拳,说我练的那些觉察呼吸,觉察身体感觉,是在练阴,一定要阴平阳谧
一个网络上的自称学习道教的,也称偏阴,而称道家注重偏阳
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想请问一下,关于从道教的角度看待佛教,是不是真的有点过于偏阴了?我不是一个佛教徒,学过一点心理学,佛教的一些修行内容,道长如果有闲暇时,可以搜索一下“四念处” "正念“——在现在的心理上,应用比较多。普遍的反馈是有不错的疗效的。

但是现在科学发展的幼稚,发现这些传统领域的宝藏,也没什么可大惊小怪的。所以实际上,我个人更希望能听听从咱们中国传统道家的角度来看,佛教的正念学习这一部分系统(关键字:南传上座部 正念 四念处,可以认为是最原始的没有变形的佛教传承),是怎样的?

感谢
作者: ytwscc    时间: 2016-9-17 23:20

因为实际上,我身边遇到的气功师前辈,也有认为我当时学习的某些观察呼吸,或者观察身体感觉的练习,是偏阴(而对于我自身,他建议我更多阳)。

感谢!
作者: ytwscc    时间: 2016-9-17 23:21

张放 回复 colar暖阳查看对话
如果静坐太多就偏阴吧。传说达摩祖师看到少林僧人打坐多了身体状态不好又传了武术。两相结合更好。现在主流修法确实多静少动。
作者: ytwscc    时间: 2016-9-17 23:21

原来如此!!!深受启发。

请问作为普通人,学什么武术比较好?其实我对武术有兴趣,但是有点觉得想学无门。。。。。是误解吗?或者有没有什么东西,可以替代武术的作用和位置的?谢谢
36 分钟前删除

张放 回复 colar暖阳查看对话
我也不太懂。据修得不错的人说,站桩——易筋经有若干动作。这个虽然看似静止,其实全身微动,循序渐进从短时间开始排毒快。血脉循环就补了静坐的缺憾。比如要入初禅这种很不错的境界前,假如身体脉络不通,毒素多,可能得病。但假如一直站桩排毒,就更平稳更快达到境界和度过。这是内功。外功我就更不清楚了,估计太极拳少林拳法这种一刚一柔配合打打也好。
30 分钟前

colar暖阳 回复 张放查看对话
感谢!学习到很多。。。。。
2 分钟前




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